БАЛТИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ДЖИУ-ДЖИТСУ

Истину постигнет тот, у кого хватит терпения быть искренним.

  
  
  

Кихон-Доса - Основное действие

В Спорт Чанбара формы основного действия (кихон-доса) служат для практики и оценки объединенной силы и точности нанесения ударов оружием.

 Форма обычно состоит из пяти акцентированных ударов по различным секторам тела, выполняемых с подшагом вперёд, и возвращения на исходную позицию.
 

  1. Ки-о цкэ!
  2. Рэй!
  3. Камаэ то!
  4. Мэн-о утэ!
  5. Котэ-о утэ!
  6. Миги кара до-о утэ!
  7. Хидари кара аси-о утэ!
  8. Цкэ!
  9. Мото-но ити!
  10. Осамэ то!
  11. Рэй!

 

Кодати Кихон-Доса