Чанбара изначально представляет собой игру, в которой дети, подражая воинам-самураям, сражались на заменяющих им мечи палках. Ныне эту игру нечасто можно увидеть в Японии, но большинство из поколения старше 60 лет играли в неё в детстве. Чанбара как игра некогда была широко популярна и спочан воспринял её суть.
Одной из характеристик спочана является то, что в нём нет искусственных сложностей, в отличие от японского кэндо или западного фехтования. Во время матча игроки сражаются, используя снаряды, называемые "воздушными мечами", накачиваемые подобно футбольному мячу. Мечи различаются по длине - от коротких к длинным. Наиболее часто используются мечи двух вариаций: 60-сантиметровый меч кодати и 1-метровый меч тёкэн. Исход матча решается первым поражением, "условной смертью", либо победой в матче из 3-х геймов; при этом бой обычно проводится на мечах однаковой длины. Матч завершается, когда один из спортсменов первым наносит оппоненту успешный удар.
Настоящим удовольствием от использования воздушных мечей является взрывной звук удара мечом по оппоненту. Громоподобное эхо раскатывается по залу, а спортсмен, получивший удар, практически не испытывает боли - ведь сердцевина меча содержит лишь сжатый воздух. И конечно же, никаких травм. Поскольку оба игрока используют равное оружие, матчи честны. Спортсмены одевают защитные маски, но могут свободно выбирать спортивную одежду - некоторые носят лишь футболки.
Матчи могут проводиться по-разному: "Тайсэн" - один на один; "Рансэн" - матчи с нераным количеством оппонентов, например один против трёх; и "Кассэн" - сражение между командами/группами, к примеру 30 на 30. Неравенство в физической подготовке или росте между спортсменами можно компенсировать, предложив более короткий меч высокому спортсмену. Вполне возможно, кстати, что три-четыре подростка с длинными мечами победят даже Чемпиона Мира!
Энтузиасты спочана - это и дети и взрослые, и пожилые люди, игравшие в чанбару в детстве. Число активно занимающихся девушек и женщин достигло 40%. Популярности спочану добавляет и то, что занимающиеся приобретают навыки само-защиты во время занятий увлекательным спортом. Более того, в спочане женщины, если пожелают, без помех могут состязаться на равных с мужчинами.
Большинство боевых искусств требуют муштры и упражнений в навыках, позднее зачастую превращающихся в бремя. Напротив, спочан - это спорт, от которого получаешь удовольствие с первого занятия. Однако, будучи генетически связанным с Бусидо (самурайским духом) и рыцарскими идеалами "fair play", спочан подразумевает честную игру.